吃什么可以清理肠道垃圾？

精选回答(2)

钱婀娜 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长：消化内科常见疾病的治疗，急危重症的诊治和预防，熟练操作消化内镜。

提问

肠道是身体中最主要的消化器官，所以日常保护肠道的健康十分的重要。能帮助排肠道垃圾的食物有：1.黑木耳属于菌类，木耳中含有的植物胶质，可以吸附残留在身体肠道内的.垃圾，经常吃可以清理肠道排毒。2.酸奶中含有对身体有益的乳酸菌，同时也可以吃一些水果来清理肠道的垃圾比如，香蕉。

2023-03-01 11:28

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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。

提问

肠道是身体中最主要的消化器官，所以日常保护肠道的健康十分的重要。能帮助排肠道垃圾的食物有：1.黑木耳属于菌类，木耳中含有的植物胶质，可以吸附残留在身体肠道内的.垃圾，经常吃可以清理肠道排毒。2.酸奶中含有对身体有益的乳酸菌，同时也可以吃一些水果来清理肠道的垃圾比如，香蕉。

2019-07-18 21:14

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