腹泻可以吃什么食物补充能量

于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。

提问

腹泻期间可以适量吃小米粥、鸡蛋羹、白米饭等易消化且营养丰富的食物补充能量。
上述食物中含有一定的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素和矿物质元素，能够为机体补充必要的营养物质，进而促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。但需要注意的是，如果腹泻症状持续不缓解或者伴有其他不适症状，应及时就医诊治。
在轻度脱水的情况下，患者可口服补液盐溶液来改善脱水状态。对于严重或持续性腹泻，可能需要静脉输液治疗以防止电解质紊乱。
腹泻患者应避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物，以免加重胃肠负担。同时保持充足的水分摄入，以防脱水。

2024-05-11 22:02

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