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减肥必备APP！个性化食谱与热量追踪

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 02:59

减肥必备APP！个性化食谱与热量追踪
这款减肥APP画风超可爱，治愈系风格，非常适合正在减肥的小伙伴们！

️ 主要功能包括：
专属个人计划：根据性别、身高、体重和运动状态，为你量身定制专属的减肥食谱，包括饮食、断食和食谱计划。
每餐热量跟踪：拥有超过10万种食物库，记录每餐饮食的热量，帮助你更好地控制热量摄入。
减重记录查询：每日体重记录，清晰查看减重状态和数据变化，随时分析个人现状。
饮水记录提醒：记录饮水状态和毫升数，对于忘记喝水的用户还有闹钟提醒，确保不错过饮水时间。

其他实用功能：
断食计划：根据个人断食经验，提供专属的断食计划，适合不同用户的需求。
多重类型食谱：对应断食计划提供多种类型的食谱，还有专为学生党和上班族设计的食谱。
断食记录分析：记录每日断食的开始和结束时间，以及每日断食时长和饮食时间，方便管理个人状态。

这款APP不仅功能全面，而且操作简单，非常适合正在减肥的小伙伴们下载使用！