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脂肪代谢障碍的症状

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 03:34

脂肪代谢障碍可能会出现肥胖、消瘦等症状。

脂肪代谢障碍包括两种，一种是脂肪堆积，一种是脂肪流失。脂肪堆积，通常表现为肥胖，脂肪堆积是指由于能量摄入过多、缺乏体育锻炼和不良生活习惯导致的脂肪异常堆积。是由于身体的脂肪利用障碍，导致脂肪无法正常分解代谢，导致脂肪在身体各个部位堆积，特别是在胃、胸部和后颈，经常伴有高血压和高脂血症等疾病。如果条件允许，患者应该积极减肥，患者不应该在饭后立即坐下或躺下，最好选择站着还是走着，不仅可以防止脂肪堆积，而且有助于患者的健康。如果患者一动不动，很可能会导致腹部脂肪堆积。因此，患者应该多运动，多吃水果和蔬菜，尽量避免吃太多的肉。如果是过度肥胖，还需要进行药物治疗。脂肪流失，是过度使用脂肪，导致局部脂肪流失，这通常表现在手臂、大腿、面部和臀部的脂肪减少。这样的患者往往很瘦，但力量不受影响。患者每天吃的食物中所含的能量不足以抵消每天消耗的能量，因此脂肪会流失。吃饭时不要挑食，增加食物的摄入。食物应该丰富，多吃碳水化合物面食，补充高蛋白食物，蔬菜和水果也必不可少，只要患者吃足够的蛋白质，吃一些富含脂肪、碳水化合物、淀粉和糖的食物，这样多余的能量就可以转化为脂肪并储存在皮肤下，如此长期坚持，流失的脂肪就可以恢复。

建议患者注意低盐低脂饮食和低胆固醇饮食，注意戒烟戒酒，多吃新鲜水果和蔬菜，平时休息，避免过度劳累，不吃油腻刺激性食物。