备孕多年终于怀上二胎，这些备孕小知识你需要知道！

怀孕经验分享者：芳芳，年龄38岁，老公年龄42岁。生有一子16岁，现在二胎怀孕3个月。本来是没打算生二宝的，一个儿子也挺好的。自打二孩开放后，身边生老二的越来越多。婆婆也说趁着现在还年轻，儿子也不用人照顾了，可以再生一个。老公也觉得生个女儿挺好。家人和身边的朋友都说生孩子要趁早，别等四十几岁来不及了。我自己也想不管儿子女儿，再来一个吧。就这样，2016年夏天我进入了备孕状态，用了一年的时间怀上了二宝。期间，吃过药调理卵巢，做过输卵管造影，老公也吃了鹿茸制品提

高精子质量。经过这一年的努力，终于怀上了。来和姐妹们分享一下我备孕二胎的经验：1.备孕前先去检查卵巢功能。这个一定要去检查的，不要以为你之前生过现在还会生。我见过几个姐妹都是之前生过，怀二宝的时候就怎么都怀不上。我确定要生二宝后就去医院做了卵巢功能检查，还在月经第三天抽血检查性技术六项。还好，这一切都挺正常的。2.吃DHEA、鹿胎膏等保养品。虽然我的卵巢功能还不错，但是毕竟年纪大了，不如年轻时候。为了卵泡发育的好点，我吃了几盒DHEA，还特意托东北的朋友买了鹿

胎膏。也不知道效果怎么样，反正是怀上了。3.坚持测排卵。像我年纪有点大了，想要怀孕真的不如年轻的时候。所以我就每个月姨妈走后测排卵。前半年用排卵试纸测，结合排卵时白带拉丝等现象顺利找到排卵规律。后面又做了几次阴道彩超排卵检测。怀上的这个月就是监测到有优质卵泡要排出，和老公同房了三次就中了。4.放松心情。可能我和第一次备孕的姐妹不太一样。因为我儿子已经16岁了，对于能不能怀上二宝我没有特别大的压力。怀上最好，怀不上也没什么。这样的放松的心态反倒让我顺利怀上。

5.给老公补补。我老公年纪也不小了，虽然之前生育能力挺强的，但是毕竟四十几岁了，精子质量肯定不如年轻时候。所以，备孕的时候我也注意给老公补一补。海鲜、牛肉都不少。还给老公买了鹿茸补品。大半年的滋补确实有效果。老公精液质量上了两个台阶。

事例一：

今年5月份决定要娃，因为年龄在这了，楼主88年。楼主从第一次来例假，就不准，都是推迟，5年能有一次只推迟一个礼拜之内的，楼主都会高兴好久。一般都是45-60天，最长3个月没来。5月份决定要娃，也没开始测排卵，偶尔测体温，不过楼主有吃天喜丸，想起来就吃，想不起来就算，一直到6月13号白带拉丝，觉得要排卵，第二天就测了个排卵试纸，强阳，那是楼主第一次测到强阳，高兴疯了，不知所措，一天安排一次，然后就开始默默测zzy，最后迎来了降温。姨妈6月30来姨妈，7月9号开始测排卵，

一直测了49天才测到强阳，8月18号强阳，去医院监测卵泡，有一个17×16，内膜8mm，医生让我第二天再去，19号18×17，内膜9mm，当时那个医生问我是不是想要娃，我说是，就说那打针破吧，我啥也不懂，就打针了，打了10000的Hcg，医生让24小时之内同房，我19号晚上11Aa一次，20号不放心，晚上又补了一次。补充一下，我18号测到强阳，晚上也有一次，就等于一Aa三次。20号下午三点半B超监测，已经排过了。接着就是耐心的等待，因为破卵针，所以一直有印，一直到8月30号，觉得有加

深，就去医院官方了，才确认好孕。症状!说一个最明显的，就是排卵后，乳头会疼，疼几天就不疼了，然后过一两天，又会再疼起来。我觉得这个是最明显的症状还有一个，酸奶状白带，我也有，上个周期没怀孕就没有其他的屁多，姨妈感。这个我觉得我每次都有。最后想告诉姐妹们，如果真的想要娃，就认真点，不要放弃，坚持测体温和排卵，因为我周期长，一直都不知道有没有强阳，所以每次试纸颜色深，我就怕自己排卵了，但是你结合体温，就知道有没有排。如果体温第二天，第三天连续升温，超过

36.5，那就是排过了，如果体温没有升，那就继续测排卵，一直测到强阳。建议测到强阳，就去医院监测，因为你不知道你是不是排了，卵泡萎缩也会升温。如果两三次都是排了还不中，就建议夫妻双方都去查一查自身有没有问题。第一次写，比较乱。事例二：

1.你的月经周期可能会从一个月到其他月份发生变化。正常月经周期的长度为28天至36天不等。这些变化是基于许多因素，包括你的自然的身体节奏，压力水平，和体重的增加或损失。具有讽刺意味的是，尝试怀孕的压力可能会使你的周期变得不正常。通过排卵预测试剂盒(OPKs)来监测你的周期，绘制基本体温(BBT)，以及检查宫颈粘液，可以大大增加你在特定周期怀孕的几率。2.所有周期的都不尽相等。即使你的周期从来都是28天(而且很少有女性一直都如此规律)，也不能保证你的排卵在你的月经周期中间的

那一天。事实上，有28天周期的女性在第12天到16天的任何时间都有可能排卵，偶尔也不排卵。3.你只有12到24小时才是可受孕的。一旦排卵，就有12到24小时受孕窗口期，卵子在体内等待与精子相遇。然而，精子活2-3天，可以花8个小时或更长时间在子宫颈上游动，并与等待的卵子会合。(就像男人一样，他们不总是守时的)，或者精子会在它下来的时候等待卵子的出现。监测你的周期循环可以帮助你提前24到36小时预知排卵，这样你就可以对备孕做更多一些的准备喽。4.你的黄体期可能短。你月经周期的

后半段——即排卵日和下一个月经周期——虽然这一阶段的正常长度为12至16天，但对于某些女性来说，这一阶段的长度要短得多。如果你的黄体期比这短，你需要药物治疗来增加它，然后才能成功怀孕。5.宫颈粘液可能有助于—也可能阻碍受孕。宫颈粘液(伴随排卵的阴道分泌物)在稠度和外观上有差异，从厚到透明和弹性不等。为了为精子提供一个肥沃的环境，粘液应该具有蛋清的稠度：清澈，滑，有轻微的弹性。因此，在排卵和计划造人啪啪啪啪时，监测你的宫颈粘液也是比较重要的一件事。

怀孕的发生，离不开精子和卵子，所以对于着急备孕的女同胞们来说，就特别想知道到底哪天是自己的排卵日。每位女性体内都有两个卵巢，每个卵巢中含有几十万个卵泡。两个卵巢就像两座大房子，里面有无数个房间，这就是卵泡，而卵泡中则孕育着卵公主。

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