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三种中医减肥法，总有一条适...@中医减肥从医生的动态

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 07:10

三种中医减肥法，总有一条适合你！

1.和胃消脂法
适用于：脾胃虚弱导致身体津液运化失常，从而导致体内痰湿脂肪堆积，形成松软的赘肉。
方组：山楂，决明子，陈皮，茯苓等中药材
（具体用量需根据个人体质辨证后配伍）
和胃消脂法：主要是通过调理脾胃功能，恢复身体的运化能力，从而达到消除脂肪，减轻肥胖的目的。

2.活血化瘀法
适用于：气滞血瘀导致身体代谢降低，津液运行不畅，从而瘀滞堵塞经络，引起肥胖。
方组：川芎，当归，红花，山楂，桃仁等
（具体用量需根据个人体质辨证后配伍）
活血化瘀法：消积化瘀，疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，从而加速脂肪的分解和消耗，排出瘀滞垃圾。

3.疏肝利胆法
适用于：脾气急躁，肝火旺盛引起的肝气不舒，肝气郁结，导致的气血运行不畅，导致运化水湿的动力降低，从而瘀滞在体内，形成肥胖。
方组：柴胡，茵陈，丹参，茯苓，甘草等
（具体用量需根据个人体质辨证后配伍）
疏肝利胆法：疏肝理气，清热泻火，促进胆汁分泌，加强脂肪消化，排出体内水湿，防止脂肪在体内堆积。

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