奶香浓郁!绝绝子!低卡咸蛋黄玉米虾仁意面
来源: 时间:2024年12月15日 07:19
这口感好丰富呀太绝了!绝绝子呀!
怎么形容呢?就是蒜香加奶香加沙沙的咸蛋黄
带点黑胡椒微辣
玉米香甜脆有水分,口蘑鲜韧鲜,虾裹着蒜末和咸蛋黄太鲜美了~![[庆祝]](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1215/photos/middle/20241215071930_gdej_es18e2b8.jpg)
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小姐妹们赶紧安排起来呀~![[你懂的]](http://img.trfsz.com/upload/news/2024/1215/photos/middle/20241215071930_gdej_u427ufp4.jpg)
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♀️卡路里:
397大卡/份
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准备食材:
意面60g
虾仁8颗
咸蛋黄1颗
蘑菇2个
玉米粒
蒜末
牛奶
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步骤:
①水开下意面煮10分钟,捞起过凉水备用
②锅热加橄榄油加咸蛋黄,炒出沙后放蒜末,炒出蒜香后,再加虾仁,炒至断生,再加蘑菇翻炒几下,最后把玉米和意面都加进去(意面是略带水的有点湿润的)翻拌均匀
③加适量牛奶,黑胡椒和盐
④小火待汤汁粘稠,搅拌均匀出锅
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#减肥减脂吃这些#
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