豆腐是一种营养丰富、口感嫩滑的食材,它含有大量的蛋白质、钙、铁等营养成分,而且易于消化吸收。豆腐的做法多种多样,下面给大家介绍5种简单又好吃的做法,赶紧去试试吧!一、麻婆豆腐
麻婆豆腐是川菜的之一,它的特点是味道麻辣鲜香,口感嫩滑,非常开胃。做法如下:

1.准备豆腐、牛肉末、豆瓣酱、花椒粉、葱姜蒜末、盐、鸡精等食材。2.将豆腐切成小块备用,锅中加油烧热,加入牛肉末炒散,加入豆瓣酱和花椒粉炒香。3.加入适量清水烧开,加入豆腐块煮至入味,最后加入葱姜蒜末和盐、鸡精等调味料即可。二、香煎豆腐扣碗
用豆腐、黄花菜和海带三种普通的食材,采用蒸制的烹饪方法制作而成,经过简单的摆盘摇身一变成了味道佳的菜肴,简单又美观,虽说是素菜,但是味道相当的棒!做法如下:

1.黄花菜和干海带用清水提前泡发,煮锅中加入适量的清水,大火煮开加入海带焯水30秒左右捞出控水,泡发的黄花菜放入煮锅中焯水1分钟左右后捞出控水。2.老豆腐切成1厘米厚的片,锅中加入宽油,油温7成热加入切好的豆腐片,炸至豆腐两面金黄捞出控油,晾凉后将炸好的豆腐斜刀成片。3.炒锅中加入适量的猪油,油热后加入葱段、八角、姜片、干辣椒、冰糖炒出香味,倒入半碗高汤,根据自身的口味加入适量的盐、鸡精、生抽和花椒粉调味煮开即可。4.取一个大小合适的碗,将片好的油炸豆腐整齐地码在碗中,放入处理好的海带和黄花菜,淋上煮好的料汁。
5.放入蒸锅中蒸15分钟左右关火,蒸好后将碗中多余的汤汁倒入锅中,加入适量的水淀粉待汤汁煮至粘稠后关火。
6.
蒸好的扣碗倒扣在盘子上,用黄瓜片和小米椒摆个造型,中间放上小葱丝与红椒丝,淋上料汁就可以了。
三、鹌鹑蛋焖豆腐
鹌鹑蛋焖豆腐是一道营养丰富、口感美味的暖心佳肴。味道相当的棒!做法如下:

1.干木耳提前放入清水中泡发,蟹味菇洗净,鹌鹑蛋放入煮锅中煮熟,放入冷水中降温后去皮,豆腐切块。
2.锅中加入油,油热后倒入鹌鹑蛋,煎至表面金黄盛出,豆腐块倒入油锅中,煎至表面金黄盛出。
3.锅中留底油,倒入大蒜末和小米椒圈,炒出香味倒入木耳和蟹味菇,翻炒至蟹味菇变软。
4.倒入煎过的鹌鹑蛋和豆腐,翻炒过后倒入用2勺生抽、1勺蚝油,适量的盐、适量的鸡精和清水调匀的料汁,盖上锅盖焖煮10分钟,撒上葱花即可出锅。
四、肉末蒸豆腐
肉末蒸豆腐是一道非常营养又好吃的家常菜,是植物蛋白与动物蛋白有机结合的菜肴,无论怎么做都是非常鲜香美味。做法如下:

1.准备一块儿嫩豆腐,直接放到碗里面;
2.再来2个鸡蛋一勺盐,搅散后直接淋到豆腐上,上蒸锅蒸20分钟后取出来;
3.锅里烧点油,我们把肉末炒一下,调料都放好了的,加点老抽上色就可以了,炒熟后就可以出锅了;
4.豆腐蒸好后取出来,把炒好的肉末直接铺在上面,再来点小葱花点缀下,肉末鸡蛋豆腐羹就可以上桌了,用鲜香嫩滑这四个字来形容它是再合适不过了。
五、鸡蛋豆腐煲
浓浓的豆腐香气让人特别有食欲,这样做的豆腐不仅好吃又好看,吃起来外焦里嫩,同时还非常的入味下饭,而且下面的蘑菇也非常的好吃哦,加了3个鸡蛋,营养满满。做法如下:

1.首先准备一块老豆腐,先切片,再切成小块,装入碗中;然后准备几颗蘑菇,先把它一个个掰开,然后用清水洗一下,捞出沥干水份备用
2.准备一个洋葱,对半切开后切成小块,装入碗中;切点青红椒,不吃辣的可以用菜椒代替,切成小圈圈后装入碗中;
3.切点葱段,装入碗中备用,最后切半头大蒜,切成片后装入碗中;锅中多加一点食用油,油热后开始煎鸡蛋,注意翻面,两边都煎至有点焦焦的,就可以装盘了,我这里一共煎了三个鸡蛋,大家可以根据用餐人数来决定煎几个,全部煎好放一边;
4.然后不用关火,把豆腐下进去,小火慢慢煎,煎至一面成金黄色翻另一面,直到两面都变得焦焦的看,就可以盛出来了;
5.锅中还有底油,就不用倒油了,直接把蒜片加进去爆香,这时候用中火就好,然后把洋葱加进去翻炒,炒至洋葱的香味完全出来后,把蘑菇铺上去,豆腐也铺上去;
6.再加1勺盐,1勺白糖,1勺生抽,1勺蚝油,半碗清水,盖上盖子,煮开后再用小火焖8分钟;
7.时间到,我们开盖看一下,汤汁已经收得差不多了,现在把煎好的鸡蛋加进去,青红椒也加进去,盖上盖子继续焖2分钟;开盖加点葱段,就可以关火享用啦。
这5种豆腐的做法,都是好吃又简单的做法,天气冷了可以换着做给家人吃,营养又解馋,补充蛋白质不发愁,家里的孩子和老人都喜欢。返回搜狐,查看更多
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