近六成人生活方式不健康

核心提示：“近六成受访者认为目前的城市生活不够健康，高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松和肝病成为困扰城市居民的最常见慢性疾病。”这是日前在世博会瑞士三城市联合馆内公布的“城市居民健康生活”网络调查结果。

　　“近六成受访者认为目前的城市生活不够健康，高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松和肝病成为困扰城市居民的最常见慢性疾病。”这是日前在世博会瑞士三城市联合馆内公布的“城市居民健康生活”网络调查结果。该项调查由搜狐健康频道和生命时报共同发起，北京诺华制药有限公司支持。专家表示，城市居民对于上述常见病、多发病的防治认识有所提高，但行动不足，不健康的生活方式主要表现为不运动、作息不规律和压力大。

　　调查显示，受访者对于心脑血管、糖尿病等城市常见疾病防治知识的认知有所提高。对于“如何预防心脑血管疾病”，22.96%的受访者选择日常生活应限盐;20.71%的受访者选择了适量运动;还有20.15%的受访者选择了定期检测血压。而民众对骨质疏松病的防治知识显然较为生疏，仅有15.73%的受访者知道骨密度检查有助于预防骨质疏松。

　　大多数受访者知道适量运动有助于预防城市生活常见疾病，但仍有高达25.91%的受访者在其日常生活状态中选择了不运动，31.19%的受访者作息不规律(包括晚睡晚起、加班熬夜等)，还有19.50%的受访者表示压力大。

　　对于调查中暴露出的健康意识和健康行动脱节的"怪现象"， 复旦大学附属中山医院心内科蔡迺绳教授表示，随着生活质量的大幅提升，人们对健康有了更高的要求，同时，近年来慢性病发病年龄趋于年轻化，公众的疾病防治意识有了很大的提高，渴望通过改善外在环境和自身生活习惯等方式，拥有更健康的生活，但由于各种原因，相当多的人依然不能将健康的理念付诸实践，生活方式依然很不健康。

　　提高公众对"城市时代"中各种慢性疾病的忧患意识，提供简便可行的健康生活建议。中华医学会心血管病分会主任委员胡大一教授在此前采访中指出，对于城市居民而言，预防心脑血管疾病不仅要定期体检，还要做到科学锻炼、限盐、限酒、限油、戒烟等多方面，全方位管理健康，预防慢性疾病。上海医科大学附属华山医院翁心华教授则对有肝病的人建议，需劳逸结合，保证充足的休息，不仅要戒烟，还必须滴酒不沾，以避免加重肝细胞损害健康生活方式尤为重要。

（实习编辑：邓慧红）

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