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韩国女明星减肥食谱

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 13:33

女 | 22岁 2012-03-29 13:42:42 2人回复来自雅安市

健康咨询描述：虽然我现在体重还不算重。可是我想保持体重。免得到时候反弹了。一发不可收拾。我想多吃些减肥的食品，用饮食来控制。

想得到怎样的帮助：我想问一下有没有韩国女星的减肥食谱？

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2018-02-15 09:45:27 我要投诉

你好，很高兴为你提供咨询服务，你想控制体重，建议你平时不要吃太油腻的食物，不要吃太甜的食物。以清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果，多喝水，加强体育锻炼。

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2018-02-15 09:45:33 我要投诉

爱美之心人皆有之，窈窕淑女。天下男士的追求。要控制体重，也不容易。首先要控制饮食的量其次，要适当的运动锻炼身体。才能保持良好的形体

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