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女性生殖健康知识培训

来源：泰然健康网时间：2024年12月15日 16:05

女性生殖健康知识培训

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1、女孩生殖健康知识培训 2014 4 15 大家下午好今天下午与大家共同学习一下女性生殖健康方面的知识着重讲女性的生理特征自我卫生保健避孕以及性病的预防等方面学会自我保护懂得关爱自己的现代女性青年是最美的大家认真听学会了将受益终生大家就把这堂课作为先给自己五四青年节的礼物桑兰产子高位截瘫16年后的奇迹结构图月经月经是指性周期内分泌激素的调节下子宫内膜发生有规律周期性的脱落及出血第一次来月经叫初潮一般在13 15岁之间如果超过18岁不来月经则为原发性闭经要看医生月经周期一般从来月经第一天开始算时间两次月经之间间隔28 30天左右提前或延后3天仍属

2、正常持续3 7天最约50ml 以第2 3天为多若量超过80 100ml则属过多有病理的可能经血一般色暗红粘稠不凝固月经期一般无特殊不适部分人可有下腹及腰骶部坠胀疲倦头痛情绪激动乳胀及经前水肿等情况如果不影响学习与生活仍属生理现象许多女孩在初潮半年到一年内周期不太规则在生活环境和情绪突变时也易出现失调现象如量多或少提前或推迟等一般多在短期内恢复若6个月不来月经或经期延至11天以上或出血量过多时应及时到医院就诊月经期由于子宫内膜脱落血管破裂未愈形成了一个伤口加上子宫颈微胀阴道酸性分泌物被经血冲淡因此易感染发炎月经期注意事项 1 不适宜有性生活2

3、不适宜吃太咸3 不适宜喝浓茶咖啡4 不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料5 不宜采取坐浴盆浴6 不宜穿紧身衣裤7 不宜高声唱歌8 不可过度捶打腰背9 不宜进行激烈的运动10 不宜拔牙乳房结构图乳房下面我讲一下有关乳房发育有一些忧虑且是生理现象的问题 1 乳房肿块表现为乳房下的一枚纽扣硬结有些人怀疑自己得肿瘤这是生理现象不必担心 2 发育初期会有痒痛感觉尤其被内衣摩擦或由碰时会感疼痛这些都不是生病迹象完全属于正常发育所有这些不适会逐渐消失 3 两侧发育大小或速度不一致的问题一般情况下两侧乳房增大皆是对称性的少数人也可能一侧先开始间隔几个月后另一侧才开始这表现出两侧

4、不一样大这也不用担心到一定时期两侧会一样大的只有极少数人大小不同 4 乳头塌陷指的是乳头长在乳晕里而不是突在外面这种现象是天生的但在青春期才表现得很明显有些人在青春期能长出来有些人则不能因塌乳头易感染故需特别注意保持清洁卫生现在讲一下选择胸罩及何时穿胸罩才妥一般女孩在15岁左右乳房发育基本定型后就要选择合适的胸罩戴戴胸罩好处与注意 a可使乳房得到承托而保持血液循环畅通 b可防止活动后的震荡不适 c防止外伤 d防寒保暖何谓大小合适从后面插入2指头或手举过头顶胸罩没上移不起皱或打褶覆盖住全部乳房即为合适不能束胸因其有3点危害 a防碍乳房发育 b影响心肺功

5、能 c影响内脏发育自我检查1 站在镜子面前观察乳房周围是否有异常变化仔细观察每一侧乳房的外观大小皮肤颜色或者乳头颜色的变化乳房是否有湿疹或者皮肤是否出现凸痕两个乳头高度的差别乳头有无液体或者血液流出如果乳房有明显变化你就需要注意了乳房自我检查的时间应在月经来潮后的第9 11天淋浴时也可进行因皮肤湿润更容易发现乳房问题 2 上身前倾继续寻找皮肤的凸痕或皱纹乳房轮廓的变化或者乳头的回缩 3 抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起检查乳房上部与腋下结合部有无异常双手举过头顶身体转向一侧反复观察乳房的侧面用同样的方法观察另一侧双手平稳地放在臀部用力按压

6、觉得胸部的肌肉紧张起来然后进行观察看是否乳房是有不同以往的线条如有异物突起提示对于初学乳房自我检查的女性可在一个月内的几个不同的时间进行检查这样你就会了解乳房的硬度皮肤肌理会发生怎样的周期性变化之后再改为每月一次例行检查 4 先摸乳房再摸腋下用中指和食指的指腹顺着一个方向全面检查乳房 5 将右臂放在头底下胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央用左手检查右侧的乳房是否有肿块触摸时稍微用力这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸同样检查左侧的乳房如果你的乳房过大可在你的左肩下垫上一个枕头提示女性乳房自检常存在两个极端有的女性自检出肿块后就异常紧张容易造

7、成紧张情绪反而对自身健康不利另有一些女性发现肿块后没有及时就医最终延迟治疗造成遗憾所以女性应重视乳房自检发现异常肿块后立即到医院进行专业检查常见阴道妇科病 1 细菌性阴道炎有鱼腥臭味的灰白色的白带阴道灼热感病痒 2 滴虫性阴道炎白带增多可为稀薄浆液状灰黄色或黄绿色有时混有血性部分患者白带中有泡沫外阴有病痒灼热性交痛亦常见感染累及尿道口时可有尿痛尿急甚至血尿 3 霉菌性阴道炎主要症状是外阴烧灼痛白带增多阴道排出凝乳状或豆渣样分泌物卫生外阴卫生及白带问题女孩每天要清洗外阴部一定要用干净的水否则易致炎症白带即阴道分泌物通常在女孩首次

8、行经前一年左右出现白带可能是无色也可能是白色在内裤上凝固之后可能会显浅黄色这是正常的是你成熟的另一标志白带是体内保持阴道洁净与健康另一方法是由阴道表层脱落细胞与少量液体组成如果白带表现为深黄色或绿色有难闻的味道伴随外阴瘙痒或发红现象或量非常多时就要去看医生子宫颈糜烂形成的原因子宫颈糜烂和性生活有一定关系非常有必要提醒你虽然宫颈糜烂在已婚女性中更常见但并不意味着未婚女性就没有子宫颈糜烂的可能性除了分娩流产感染手术操作等都会引起宫颈糜烂的发生做爱也会对宫颈有一定程度的损伤从而引起症状出现宫颈糜烂图子宫颈糜烂的危害一导致患者不孕二增加宫颈癌变的几

9、率三诱发其他病变宫颈糜烂患者由于长时间受到炎症的刺激则很容易导致息肉外翻裂伤囊肿等等一些深度病症当病原体上行时则会引发子宫内膜炎疾病当炎症通过淋巴管和宫旁韧带并扩散蔓延时就会引发慢性盆腔炎如果膀胱三角区受到影响那么患者就会出现尿痛尿频等刺激症状性病全名为性传播疾病较常见的性病有淋病梅毒非淋菌性尿道炎尖锐湿疣沙眼依原体软下疳生殖器疱疹滴虫病乙型肝炎和艾滋病等其中梅毒淋病生殖器疱疹尖锐湿疣软下疳非淋菌性尿道炎性病性淋巴肉芽肿和艾滋病等8种性病被列为中国重点防治的性病性病可由病毒细菌和寄生虫引起由病毒引起的性病有生殖器疣乙型肝炎和

10、生殖器疱疹等由细菌引起的性病有淋病和梅毒等疥疮滴虫病和阴虱是由寄生虫引起的性病性病有明显的高危人群在社会人群中嫖娼卖淫流氓犯罪性乱者发病机率高称为高危人群卖淫嫖娼性乱婚前或婚外性行为同性恋等非婚姻的性行为越普遍性病的流行就越严重生殖器疱疹必须治好了才能怀孕否则小孩畸形尖锐湿疣1 尖锐湿疣2 流产的后果 1 反复多次人流可引起闭经等月经不调症状如果人工流产时处理不当的话很容易损伤到子宫内膜造成月经量减少如果子宫内膜损伤严重的话还可能造成闭经甚至是绝经这对以后的生育都是很不利的人流后子宫内膜一般需要大约半年至一年的恢复时间短时间内反复人流无疑是让本以伤痕累累的子宫内膜雪上加霜 2 反复多次流产可引起习惯性流产及继发性不育近年来由于进行人流者越来越多不孕不育的患者也随之增加有60 的不育不孕患者都是由人流操作不当引起的继发性不育多次流产可使生殖道病毒感染的机率增加再加上流产后不注意个人卫生护理不当可直接导致盆腔炎输卵管炎子宫内膜炎等危害生育的后果 1 正确使用避孕套 2 口服避孕药 3 安全套划破或忘记戴安全套后的紧急措施毓婷温馨提示对身体存在副作用避孕措施女性要珍爱自己谢谢大家

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