喝茶也能抗氧化？

以前只知道喝茶能够提神养生，提高机体免疫力，没想到茶也是抗氧化的一把好手。因为茶叶中含有茶多酚，而茶多酚的抗氧化能力是维生素E的6倍左右，是维生素C的10倍左右。听到这儿，我都忍不住喝两口茶。那我们今天就讲讲茶多酚在护肤上的功效吧！

功效

1、控油保湿

植物多酚是一类天然抗氧化剂，常见的是从茶叶中提取。纯天然茶多酚可溶于水，用它洗脸能清除面部的油腻，使面部保持清爽。我在夏天的时候，就比较喜欢用含有茶多酚成分的洗面奶。

茶多酚分子结构中含有大量亲水性物质，作用于皮肤时能与水发生结合，减少水分散失，同时它可以减少透明质酸的分解，从而达到保湿效果。

2、美白抗氧化

多酚类提取物具有清除自由基的能力，在一定程度上，可以修复长波和中波紫外线导致的细胞损伤，并且具有良好的抗氧化作用。

能够阻断黑色素形成，使黑色素还原和脱色，同时对脂质氧化产生抑制，减轻色素沉着和黑头形成，从而达到美白效果。

2、收敛毛孔

植物多酚与蛋白质结合，能产生收敛效果，从而达到收毛孔的效果。再加上茶多酚具有控油效果，毛孔出油减少，水分充足，自然而然不会扩张。

3、防晒

多酚类提取物可以高效吸收紫外线，避免UVA所导致的光损伤。增加防护效果的同时还可以减少对皮肤的刺激性。

4、抗衰老

由于植物多酚具有很好的抗氧化性，可以有效延缓细胞衰老和胶原蛋白流失进程，从而达到抗衰老的目的。

茶多酚用在护肤上，可以明显提升皮肤质量，但是它也有一个小缺点，多酚类物质的溶解性比较差，遇水会迅速析出。做成护肤品配方，稳定性很差，不利于充分发挥作用。

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