黄瓜、西红柿能一起吃吗

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黄瓜、西红柿能一起吃吗

2023年3月25日

程喆歆主治医师神经内科

哈尔滨医科大学附属第二医院

三甲 | 全国第75

百度健康内容审核团队优选

西红柿一般指番茄。通常来说，黄瓜、番茄能一起吃，不会使身体发生不良反应。具体分析如下：

黄瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，能够补充人体所需要的营养，而且可以促进胃肠的蠕动。番茄中含有维生素、胡萝卜素等多种营养元素，也具有一定的补充营养的效果。这两种食物不含有相冲的成分，因此，黄瓜、番茄通常能一起吃，不会使身体发生不良反应。

需要注意的是，在吃黄瓜、番茄时要控制摄入量，避免吃太多，以免加重胃肠的负担，导致人体消化不良。

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