有哪些调理孕酮食疗法

　　下面来介绍调理孕酮的食疗法。

　　孕酮低吃以下食物有助于调理：

　　适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

　　1、色鲜味香能促进食欲。

　　2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

　　3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

　　4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

　　现在的你知道了吧，其实调理孕酮低除了药疗以外，食疗也是一个非常不错的办法。这种办法既天然又无副作用。

（责任编辑：实习刘素玲）

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