孕期食谱｜留守孕妇三餐吃什么？（附做法

朵薇的好物

2023-06-2819:37

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孕期食谱｜留守孕妇三餐吃什么？（附做法）
32W➕1
身高167
原体重103
今日体重109.8，增重6.8
早餐
肉松芋泥土司（附做法）➕芋泥牛奶（附做法）➕煎口蘑，小番茄，煎蛋
芋泥脑袋快去做～

午餐
滑蛋牛肉杂粮饭（附做法）➕炒黄瓜
下午加餐：草莓

晚餐：煎三文鱼蔬菜拼盘

北方小年吃饺子，南方小年吃什么？

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