孕妇控糖不能吃哪些食物和水果

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。

提问

孕妇控糖不能吃含糖量高的食物以及升糖指数高的水果。

1、含糖量高的食物

含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力、糖果等，这些食物中的糖分含量比较高，吃了以后会导致血糖出现升高的情况，不利于血糖控制。

2、升糖指数高的水果

升糖指数高的水果包括西瓜、葡萄、荔枝等，这些水果中的含糖量比较高，吃了以后容易导致血糖出现快速升高的情况，从而使血糖控制不佳。

孕妇在控糖期间，可以多吃一些低糖的水果，比如猕猴桃、柚子等。如果血糖升高的情况比较严重，还需要在医生的指导下，使用胰岛素注射液进行治疗，从而达到控制血糖的目的。在日常生活中，还要定期监测血糖，随时关注血糖的变化情况。

2021-09-01 17:32

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