合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是(　)A．不吃早餐B．每日三餐定时定量C．吃鱼、肉、蔬菜，注意均衡营养D．用碳酸饮料代替饮用水

题型：多选题 难度：0.65 引用次数：67 题号：6401517

合理的饮食有利于青少年的健康成长。以下对人体健康有利的饮食方式是(   　   )

A．不吃早餐B．每日三餐定时定量C．吃鱼、肉、蔬菜，注意均衡营养D．用碳酸饮料代替饮用水

更新时间：2018/05/09 16:43:42 |

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【推荐1】下列说法正确的是

A．每种食物都含有六类营养物质B．如果早餐吃得较少，可以通过多吃午餐来弥补C．到快餐店购买快餐时，应注意店面是否卫生，，有无卫生许可证D．不能常吃含有苯甲酸钠、山梨酸、山梨酸钠等防腐剂的食品

【推荐2】2020年5月20日是第31个“中国学生营养日”，设置中国学生营养日的目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性。下列关于合理营养的说法不正确的是（     ）

A．每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3∶4∶3B．每天以牛奶、蛋、蔬菜和水果为主食，以补充发育所需的蛋白质和身体生理活动所需的无机盐、维生素C．不吃发霉变质的食物，因为长期吃霉变的食物容易诱发癌变D．不常吃太咸、太甜的食品，因为太咸的食品易使人血压升高，太甜的食品易引发糖尿病

【推荐3】关于合理膳食与食品安全，下列叙述正确的是（       ）

A．购买包装食品时，要查看食品说明书B．发芽的马铃薯去芽煮熟后再吃C．青少年缺钙应适当增加鲜奶、鸡蛋等食物的摄入量D．刚过保质期，没有霉变的食品仍可食用

相关知识

下列饮食方法中，科学合理的是（）A．只吃水果和蔬菜保持苗条的身材B．用含有多种营养成分的饮料代替水C．炒菜的时候多加油盐使菜有滋有昧D．谷类、水果蔬菜和
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