“网红矫正带”矫正驼背靠谱吗？骨科医生来解答

本文转自：都市条形码

为了让孩子有好的形体，保护脊柱健康，不少家长会选择购买网红矫正带来矫正驼背。这种方法靠谱吗？

记者搜索网络销售平台发现，在售的矫正带款式很多，有背心款、交叉隐形款等，月销量最低都在100以上。医生介绍，正常人的脊柱从侧面看是呈S形的，当各种原因造成胸椎生理后凸曲度变大时，就形成了驼背。造成驼背的原因大致可分为两种，由疾病造成的胸椎后凸是被动型，常见病因包括强直性脊柱炎、维生素D缺乏病、骨质疏松症等。而另一种驼背称为主动型或习惯型，主要由生活中的不良姿态造成。比如经常趴在桌子上写作业的学生党、办公室里久坐不动的上班族、爱玩手机的低头族，或者是开车一族等，平时姿势不对，日积月累会导致背越来越驼。

昆明医科大学第二附属医院骨科主治医师 毕尼：“脊柱侧弯带来的风险最大的问题不是影响外观，外观都是其次，最大的影响是心肺功能受限，脊柱侧弯的同时伴随胸廓的畸形，在畸形的胸廓下，生长的心脏肺部器官，大血管迂曲，就会影响心肺功能。”

驼背会让胸腔容量减少，引起肺活量下降和运动耐力下降，还可能导致脊椎畸形，压迫神经，引起下背疼痛等等，所以及时纠正驼背非常关键。有商家宣传，矫正带可以提供背部支撑，减轻腰椎压力，适合驼背和脊柱侧弯人群。这些产品真的有效吗？

昆明医科大学第二附属医院骨科主治医师 毕尼：“需要理性看待，矫正带要有适用范围人群，对于被动型疾病造成的脊柱侧弯的患者来说，矫正带是没有用的，专业的支架和科学的锻炼也只能减慢脊柱侧弯患者病情发展。”

医生表示，由疾病造成的被动型脊柱侧弯，需要从病因入手，可能需要手术治疗。而主动型驼背，由于脊柱尚未形成骨骼畸形，主要问题是肌肉失衡，通过调整姿态是可以恢复的，使用矫正带会有一定的效果。但是矫正带并不是戴的时间越长越好，体态矫正的根本是需要对薄弱肌群主动加强锻炼、改善不良的坐姿生活习惯。如果做不到这些，只是使用矫正带，身体会被外力掰回正确位置，但薄弱肌群仍然得不到锻炼。长期使用，反而不利于脊柱健康。

昆明医科大学第二附属医院骨科主治医师 毕尼：“如果发生姿势不良导致脊柱变形，要通过锻炼，在学习工作中要注意改善坐姿达到修正的目的。”

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