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生姜减肥法一天见效暖身又瘦身

来源：泰然健康网时间：2024年12月16日 12:53

　　生姜减肥法一天见效，很多人听着都觉得神奇。寒冷的冬季是适合用生姜减肥的，不但可以驱寒气，还可以让热量燃烧，保暖又瘦身。生姜减肥法一天见效真的可以吗？

　　 生姜减肥法

　　生姜减肥法可以使用生姜红茶水。用一包红茶和五片去皮生姜，一点蜂蜜，红茶包和生姜放入杯中，加入开水冲泡。稍温之后加入蜂蜜。红茶和生姜都可以暖身。生姜红茶可以提高身体代谢，加快脂肪燃烧。让囤积的废物快速排出体外。

　　蜂蜜姜汤瘦身。用两片姜用，大概10克就可以，切成糊糊，把姜糊倒入杯中，加200毫升温热水，然后在姜汤里加一勺蜂蜜，搅拌均匀开喝。早上要空腹喝1杯蜂蜜姜汤。

　　生姜减肥法还有生姜水泡澡。浴缸中放满水，再加煮过的生姜、米酒及醋，泡5分钟休息两分钟，连续5次。直到身体发热，汗液可以带走热量。减肥美白，收紧皮肤，而且还可以治疗腰酸背痛。生姜水擦身也可以瘦身。鲜生姜拌汁，用纱布抹在要减肥的位置，再轻微进行运动，半个小时后取走纱布，沐浴，可以带走热量，立马就会感觉到自己瘦了。