淋浴有助减肥 辉煌教你如何洗出性感好身材+凤凰家居

冬季天气寒冷，新陈代谢也会变慢，加上平时运动的减少，就很容易造成脂肪的堆积。但是忙碌的上班族们大可不必担心没空减肥，也不用嫌减肥麻烦，因为只需将每日的沐浴时间，变成减肥时间，在这个时间多花点功夫，您的体型就能拥有大转变。一日减肥之际就在于淋浴time !

在洗澎澎时，花洒淋浴是最舒服干净的沐浴方式，我们可以通过调节出水口的水压，通过水流冲刷洗出全身性感线条，当然办法虽是简单易行，但是实施的前提是您需要有一把好的花洒在手。劣质低端的花洒容易漏水、寿命短，水压和水温不易调节。辉煌恒温淋浴系列的产品利用精密陶瓷密封技术，五年以上不滴漏，安全耐用。最重要的是其超人性化的设计，能够轻松调节水流和水温，具有一般式、按摩式、涡轮式和强束式等多种喷射方式。

淋浴减肥这一方法的原理则是利用水压和水温来燃烧脂肪。首先将水温设置为40度左右，再将喷头的水压调成较强的模式，辉煌恒温花洒一般可选择强束式或者按摩式，利用强劲有力的水流来刺激穴位，每个穴位进行30秒到1分钟，每个动作重复几遍，让淋巴液畅通起来。该方法在调温和冲水的时候一定要注意避免烫伤，而辉煌恒温花洒在这点做得非常好，其在关闭水源时可自动复位水温有效避免下一次淋浴被烫伤，同时手握花洒的表面和内部流经的热水间形成隔热层，即使长时间使用较高温度热水淋浴亦不会烫手。依此方法加上适当的搓洗来加速体内新陈代谢，并在淋浴后针对脂肪囤积部位着重按摩，三步骤轻松让你在享受淋浴乐趣的同时洗出性感好身材。

跟辉煌学淋浴减肥，让懒女人一步步变成时尚性感的靓女！当然，爱美、爱健康的你们，不要忘记每日合理的饮食和适量的运动哦！辉煌与您一同打造健康美丽新生活！

（实习编辑：容少晖）

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