都说浴缸碍事 但其实泡澡的好处多多

　　导语：十分喜欢有浴缸的卫生间，励志要在装修的时候为自己准备一个大大的浴缸。却因为空间的问题搁置，但是泡澡确实好处多多。不管碍不碍事，看完这些好处，坚持你拥有浴缸的梦想就对了！（来源：爱丽时尚网）

　　消水肿

　　促进血液循环，顺利排出二氧化碳酸水堆积，让身体各个部分充足氧气~

　　刺激肌肉推动淋巴系统循环，当泡澡水淹过肩膀时，所承受的水压约为500公斤，一旦肌肉受压，便推动了淋巴循环。

　　抗疲劳

　　泡澡后按摩大加分，泡澡后有效缓解肌肉紧张，比起直接按摩的效果加倍。

　　助睡眠

　　用接近体温的水温泡澡，有助于神经的活动，放松身心。缓解一天的疲惫，轻松好梦~

　　减肥

　　排汗才健康，以40度的以上的水温泡澡。促进排汗提高基础代谢，减肥有奇效哟~

　　空间再小也要有个浴缸~

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