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【荷叶搭配什么减肥最快】

来源：泰然健康网时间：2024年12月16日 13:35

荷叶搭配什么减肥最快

2020-04-06 18:59:53

荷叶搭配什么减肥最快

张萌萌副主任医师中医科山东省立医院三甲

你好，荷叶可与山楂、决明子、陈皮、冬瓜、茉莉花、绿豆、玫瑰等一起食用，减肥效果都很好，但减肥速度因人而异，要看你是属于哪一种肥胖，还是说你属于哪一类，如果是脾胃型肥胖，那么加山楂就更好了，如果是湿热肥胖，加绿豆就更快了。但愿我的回答能帮助到你，祝你身体健康。

2020-04-07 19:09:52

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲

它具有清热解毒，降血压，利尿，降血脂，减肥等功效。所有荷叶茶都有减肥功效。可将陈皮，枸杞，茉莉花和茯苓混合，注意饮食结构，加强锻炼，平时不吃高脂肪食物，控制主食摄入，尽量多参加户外活动。还可以在正规医院进行减肥。比如，在减肥中使用的吸脂器，通过皮肤进入皮下脂肪层，将脂肪碎块吸出，从而达到减肥的目的。

2020-04-04 19:32:44