【荷叶配什么减肥效果最好？】

荷叶配什么减肥效果最好？

2020-04-07 01:35:26  

荷叶配什么减肥效果最好？

你好，荷叶与山楂的搭配减肥效果最佳，材料：荷叶半张，山楂50 g，肉桂2 g，冷水1000 ml，冰糖适量；做法：将荷叶放入水中煮开，放入山楂，肉桂，冰糖再煮6 min；山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，与决明子及适量水同煎煮，取汁饮用。作用：减脂、健胃、整肠、活血、散结。

2020-04-08 01:45:25

你好，荷叶有清热解毒、解暑的作用，同时还有一定的减肥效果，这个时候还可以配上山楂，还可以用玫瑰花来泡水喝，如果比较严重的话，还可以加些中药汤，一般配合茯苓、陈皮、泽泻、薏苡仁等药物，平时还要注意饮食清淡，多锻炼身体。

2020-04-04 21:49:46

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