【步骤图】健康早餐：双拼芝麻，红枣，山药糊的做法

健康早餐：双拼芝麻，红枣，山药糊

631人浏览 15人收藏 0人做过

APP中查看更多做法

作者： 啊呀啊啊呀呀啊

用料

健康早餐：双拼芝麻，红枣，山药糊的做法步骤

步骤 1

有核的去核，将山药放入600ml水中，煮20多分钟，放入榨汁机加糖，打成糊。然后倒出一半山药糊至容器，将红枣桂圆杏仁放进榨汁机，打成糊后，倒出。不用洗榨汁机，将之前另一半山药糊倒入榨汁机，再加入芝麻，打成糊后，再倒入另一个碗。

步骤 2

得到这样 两碗糊，再另外拿一个碗。

步骤 3

一开始两碗一起倒，后面可以调节速度

步骤 4

尝试下，挺好玩的。

步骤 5

很健康的。

菜谱创建时间：2020-03-19 11:58:20

相关知识

炒饭的做法和步骤图解
营养减肥餐的做法和步骤图解
人参果红柚汁的做法和步骤图解
红薯馒头的做法和步骤图解
【健康三餐】西红柿炖牛肉的做法和步骤图解
人参粥的做法和步骤图解
早上喝黑芝麻糊的三大好处
酸奶人参果的做法和步骤图解
粗粮馒头的做法和步骤图解
重庆油茶（十分钟搞定）的做法和步骤图解

网址: 【步骤图】健康早餐：双拼芝麻，红枣，山药糊的做法 https://www.trfsz.com/newsview571008.html