养生壶煮红豆益米粥煮多长时间

养生壶煮红豆益米粥煮多长时间

更新时间：2024-12-16 14:49:02

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　　大约30至45分钟，做法如下：

　　原料：薏米、 红豆、 水。

　　工具：多功能养生壶、 滤网。

　　步骤：

　　1、取适量薏米和红豆，去掉虫蛀及霉粒，放入养生壶滤网内，漂洗干净。

　　2、将滤网放入壶内，按煲汤键，煮制大约30分钟，即可饮用了。可续水煮制多次。

　　3、为了让薏米与红豆好煮，事先把薏米红豆泡3至4小时再煮，红豆很快会裂开，溢出豆沙，顿时豆香夹着米香味屋内四溢飘香。

　　4、完成后，盛出放凉，即可饮用。

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