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工作压力对健康的影响调查问卷

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1.您觉得目前的工作压力如何？

很小

较小

一般

较大

很大

2.您是否经常因工作压力而感到焦虑或疲劳？

是

否

3.您是否因工作压力影响到睡眠质量？

是

否

4.您是否有因工作压力导致的身体不适症状？

是

否

5.您认为工作压力对您的健康有何影响？

影响很大

有一定影响

影响不大

6.您是否有在工作中寻求帮助或调节情绪的习惯？

有

没有

7.您是否有因工作压力导致的饮食习惯改变？

是

否

8.您是否有因工作压力影响到日常运动锻炼？

是

否

9.您认为工作压力对您的人际关系有何影响？

影响很大

有一定影响

影响不大

10.您是否尝试过因应对工作压力而进行的心理调适练习？

是

否

11.您认为公司是否有提供良好的工作环境以减轻工作压力？

是

否

不清楚

12.您是否有因工作压力而产生的健康问题寻求过专业医疗帮助？

是

否

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