孕妇每天一瓶养乐多可以吗

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孕妇每天一瓶养乐多可以吗

2023年6月8日

梁爽主治医师妇科

上海市第六人民医院

三甲 | 全国第28

百度健康内容审核团队优选

一般来说，孕妇可以偶尔喝一瓶养乐多，但是不建议每天喝一瓶。因为养乐多中也含有一些食品添加剂，孕妇过量食用不利于胎儿的正常发育，也会引起肠胃不适，还可能影响体内的酸碱平衡。同时，养乐多含糖量也较高，在孕期孕妇不建议摄入过多含糖量高的食物。孕妇日常也要均衡营养、饮食多样化。

养乐多中含有丰富的活性乳酸菌，可以促进胃肠道蠕动、帮助消化，还能够有效的缓解孕妇便秘、腹泻。而且，在妊娠期孕妇喝些养乐多还可以增强食欲、增进身体健康。在喝养乐多的时候，要注意的是常温和最好，太热容易把益生菌灭活，太冷的养乐多刺激太大，孕妇不适合喝太冷的。

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