喝益生菌能减肥不

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喝益生菌能减肥不

喝益生菌一般能起到帮助减肥的效果，效果可能不是很明显，如果自身体质比较肥胖，可以直接选择抽脂或者注射溶脂。

益生菌里面还有很多的活性成分在平时生活当中适量喝些益生菌可以促进肠胃蠕动也能促进自身的代谢功能，帮助体内肠道的垃圾和宿便排出来，所以对于体重下降会有一定的帮助，但是在通过益生菌减肥的时候，饮食上也要控制，可以选择吃水果和蔬菜，也可以每天坚持到户外参加体育锻炼。

如果没有做好饮食上的管理，比如在生活当中经常吃一些含热量高的食物或者暴饮暴食，就会引起大量脂肪堆积在体内，身材看起来会特别臃肿，可以选择做抽脂手术，把体内的脂肪利用导管负压的方式排除到体外，也可以注射溶脂的药物，让体内的脂肪液化和燃烧。

做完抽脂或者溶脂后不能马上参加运动，会引起伤口部位疼痛。

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