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猴菇饼干热量高吗?

来源：泰然健康网时间：2024年12月17日 03:40

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

通常情况下，猴菇饼干热量是比较高的，建议适量食用。

猴菇饼干主要是由猴头菇粉、黄油、糖等原料制作而成，属于一种油炸食品，热量一般是比较高的，通常每100克猴菇饼干中含有200-300大卡的热量。日常适量食用猴菇饼干，可以为身体提供能量，维持正常的生理活动，但如果长期大量食用，可能会导致热量摄入过多，转化为脂肪，从而导致身体肥胖。此外，猴菇饼干中还含有一定的碳水化合物，过量食用可能会导致体内血糖升高，对于糖尿病患者，可能会使病情加重，不利于身体恢复。

日常生活中，建议适量食用猴菇饼干，可以补充机体所需要的营养成分，但注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，日常应注意饮食均衡，避免暴饮暴食。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。

2021-11-30 10:42