4⃣️款孕妇饼干推荐❗️❗️

4⃣️款孕妇饼干推荐❗️❗️
✅【谷优酸奶饼干】
配料：谷物41.5%（全麦粉、燕麦片、大麦粉、黑麦粉）、夹心28%（甜味剂麦芽糖醇）、酸奶粉18.5%（脱脂乳粉）、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌
（❗麦芽糖醇：麦芽糖经氧化制成的双糖醇，甜度高、热量低，有平稳控制血糖的作用，对人体危害不大，但过量食用可能会引起腹泻、腹胀。）
特点：西班牙进口优质谷物，高膳食纤维，促进肠胃蠕动和新陈代谢。上下两层粗纤维，中间酸奶夹心。无添加白砂糖，略酸略腻，咬下去酥脆，吃起来有谷物颗粒感。
（❗很多人会觉得又酸又甜，不好吃，第一次尽量少买。）

✅【野娇娇玉米饼】
配料：（原味）玉米、小麦、水/（咸味）玉米、小麦、水、食用盐。
特点：不含糖，无添加剂，吃起来健康。原味玉米饼薄薄脆脆，不甜，吃完有玉米的回甘。咸味玉米饼吃起来更香。饱腹感强，不易升糖，但口感略干。

✅【DGI全麦饼干】
配料：小麦粉、麦芽糖醇、食用植物油、荞麦粉、DGI小麦膳食纤维粉、绿豆粉、苦荞粉、黄豆粉、魔芋粉、抗性糊精、全脂奶粉、芹菜粉、食用盐、碳酸氢钠、碳酸氢铵。
（❗抗性糊精：一种可溶性好的膳食纤维，有润肠通便的功效，可以维持餐后血糖的稳定；
❗碳酸氢铵：一种安全的食品添加剂，有发酵作用，可作为蓬松剂的原料。）
特点：好多医院推荐，适合高糖人群、控糖孕妈等。粗粮口感，酥脆较硬，低甜度，吃起来有点粗糙。这款饼干脂肪和碳水都不低，加餐吃一袋即可。

✅【思朗纤麸饼干(木糖醇味）】
配料：小麦粉、食品添加剂（麦芽糖醇液、木糖醇、碳酸氢钠、碳酸氢铵、磷酸氢钙、特丁基对苯二酚）、食用小麦麸皮、植物油、淀粉、鸡蛋、燕麦片、食用盐、麦片（冲调谷物制品）。
（❗木糖醇：本身是一种甜味剂，属于热量低的食物。但若过量食用，可能会释放大量热量，导致肥胖或者高血脂；
❗磷酸氢钙：可作为食品膨松剂，我国规定可用于饼干、婴幼儿配方食品中，过量食用可能导致肠胃不适；
❗特丁基对苯二酚：一种高效的抗氧化剂，长期大量食用有可能致畸。）
特点：不含反式脂肪酸，但热量偏高。吃起来酥脆有质感，香酥微甜，杂粮口感。相比DGI饼干，这款价格美丽。

相关知识

孕期保健品分享❗️❗️❗️
女孩变瘦变美必看30个博主推荐❗️❗️
秋冬必喝养生茶❗️2⃣️4⃣️款养生搭配合集❗️
DIY减脂养颜果汁排毒❗️瘦身❗️清爽健康❗️
❗️❗️减肥必备，健康又低卡的番薯饼，做法简单又好吃
湿胖≠真胖 ❗️❗️❗️要减肥先排湿❗️❗️
瘦67斤的【苹果醋减肥法】❗️养成易瘦体质❗️
孕期补铁怎么选❓横向对比8款热门产品❗️
在怀孕之前有人告诉我这些就好了❗️❗️❗
40天瘦20斤❗️我的高效减脂运动时间表❗️

网址: 4⃣️款孕妇饼干推荐❗️❗️ https://www.trfsz.com/newsview585738.html