夏天喝什么茶美容养颜皮肤好

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夏天喝什么茶美容养颜皮肤好

近期发布10月13日

毕晔副主任医师整形外科

北京大学人民医院

三甲 | 全国第21

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夏天喝可以适当的喝点茉莉花茶，玫瑰花茶和菊花茶，对皮肤能够起到辅助美容养颜的效果，让皮肤变得比较好。

茉莉花茶、玫瑰花茶和菊花茶，都属于生活当中比较常见的一种饮品，里面含有茶多酚、氨基酸、维生素以及多种的矿物质，不仅可以达到消暑消热的作用，同时对眼睛和皮肤健康都有很多好处，可以让皮肤更加紧致，让皮肤有弹性，但是需要长时间坚持饮用，才能看到一定的效果。

夏天天气炎热，出汗比较多，一定要注重做好保养工作，外出时候需要做好防晒，防止紫外线直接对皮肤带来照射。

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