维生素c果蔬酵素片怎么吃有效果

维生素c果蔬酵素片一定要在医生的指导下定时定量的服用，根据自己的身体情况服用才会有效果，吃的过少或者过多都会影响药物的效果，严重的话还会对身体健康造成影响。

维生素c果蔬酵素片并不是一种药物，属于一种保健品，能够补充维生素C也能够起到排毒减肥和美容养颜的效果，里面富含丰富的矿物质和人体所需的微量元素，对身体健康是有一定好处的。维生素C能够清除皮肤中的自由基，起到抗衰老和抗氧化的效果，还能够帮助美白淡化面部的色斑。果蔬酵素能够促进肠道蠕动，帮助排便清除肠道中的油脂和垃圾，从而起到排毒和减肥的效果。

并不是所有人都适合服用维生素C果蔬酵素片，肠胃虚弱的患者不能服用，否则会出现腹痛腹泻等不适症状，严重的话还会造成脱水，造成胃病加重。平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜对身体也是有一定好处的，而且不会对身体产生副作用。

2022-01-11 18:42

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