半夜喝水影响测血糖吗

正常人空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L，餐后2h血糖＜7.8mmol/L。半夜少量喝饮用水，喝水量＜200ml，不会对血液造成稀释，一般不影响次日测血糖的结果。但是若喝糖水、蜂蜜水、饮料、牛奶加糖等，都可能会影响血糖测试的结果。

普通饮用水中并不含有葡萄糖，所以没有升高血糖的作用，但是大量饮水可能会引起血液稀释，使测量值偏低，影响准确性，所以半夜尽量不要喝水，如果口渴可以少量喝一点饮用水。为了保证次日测量血糖的准确性，除喝水外还需要注意以下几点：

1、空腹血糖的要求一般是空腹＞8h，一般要求晚上8点以后不要进食任何的食物，休息一晚上，次日清晨6-8点左右测试血糖，这时测试的血糖称之为空腹血糖；

2、通常有糖尿病的患者，检查血糖的目的主要是了解平常血糖的控制情况、观察用药效果，检查前一晚需要按时服用降糖药物；抽血测量当天应停用降糖药；

3、要保证充足的睡眠、好的心情，因为熬夜、情绪紧张等因素，会影响次日测量数值不准确；

4、测量空腹血糖当日，早上不能进行剧烈运动，以免影响血糖水平。

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