怎么样的睡觉方式是健康的?

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怎么样的睡觉方式是健康的?

6 次浏览2010.02.04 提问

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2010.02.04 回答

没有固定的睡姿最好，要看年龄，个人的情况而定： 1）小孩子不要一个固定的睡姿，要经常换。 2）有肝病的人最好的睡姿是左侧睡 3）一般的正常人最好的睡姿是右侧或仰睡。也要时不时的换睡姿。 以前认为不能所有人都不能趴着睡，可是最近人专家说，趴着睡对也在其独特别的好处。 希望我的回答，对你有点帮助。

匿名用户

2010.02.04 回答

右侧卧

对心脏的压迫最小 最接近胚胎时期的身体形态

其他回答(1条回答)

2010.02.04 回答

没有规定的，自己觉得哪个方向睡得舒服，一夜不会醒来不会难受就是最好的方式啦。有些科学只是忽悠人的啊

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