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怎么从睡相判断健康状况

来源:泰然健康网 时间:2012年06月01日 14:44

  专家推荐:从宝宝睡相看身体健康,父母们一定要记住了。

  1、睡觉前烦躁,入睡后易惊醒,面红,呼吸急促,脉搏增快,甚至超过110次/分钟。但这样的情况多发生在夜间,白天睡觉则很少发生这样的情况。

  健康隐患: 这很可能预示着宝宝即将要发烧。

  应对措施: 细心观察宝宝是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。给宝宝喝大量的纯净温水。如果发现宝宝已经发烧了,可以用消毒棉蘸稀释酒精,为宝宝擦拭身体进行物理降温。

  2、睡觉时哭闹不停,还不时蹬被子、摇头抓耳,小脸发红,体温稍高。

  健康隐患: 宝宝可能是患了湿疹或中耳炎。

  应对措施: 及时检查宝宝的耳道有无红肿现象,皮肤是否出现红点,如果有的话,及时送宝宝去医院诊治。

  3、睡觉后不断地咀嚼、磨牙。

  健康隐患: 宝宝可能是得了蛔虫病,或是消化不良。

  应对措施: 可以去医院检查一下,如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除;应该合理安排宝宝的饮食,不要一次给宝宝喂得太多,吃得过饱会增加宝宝的肠胃负担,造成消化不良。

  4、睡着时四肢偶尔抖动,好像抽筋了一样。

  健康隐患:可能宝宝过度疲劳,或受了过强的刺激、惊吓。

  应对措施: 避免让宝宝在白天长时间玩耍,或是室外活动过多。不要让大人吓唬宝宝,讲恐怖故事,或是突然做一些动作故意吓唬宝宝玩。

  5、 睡着后手指或脚趾抽动,且有些许肿胀。

  健康隐患: 蚊虫叮咬,或纤维物缠住。

  应对措施: 检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹,如有应该立即为宝宝涂上专用药膏,防止感染;如没有,检查一下手指或脚趾是否有小丝线、头发等缠着。

  6、睡得不沉稳,翻来覆去,经常翻动身体。

  健康隐患: 消化不良,宝宝身体太热,也很可能是在发烧。

  应对措施: 晚上睡前不要让宝宝吃太多东西,不要让宝宝穿着厚衣服睡觉:家长应避免给孩子盖过厚被子、睡觉前吃得过饱。

  7、经常在睡着后突然大声啼哭。

  健康隐患: 这在医学上称为宝宝“夜间惊恐症”。

  应对措施: 一般是由于白天受到不良刺激,如惊恐等引起的。所以,父母平时不要吓唬宝宝,让宝宝在白天保持情绪平和。

  8、睡不踏实,老是醒来,哭一阵才睡。

  健康隐患: 很可能是宝宝肠胃循环紊乱。

  应对措施: 特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐,或进食不规律的现象。如果有,应该尽快带宝宝去医院诊治。

  从宝宝睡相看身体健康,能及时发现孩子的不适之处,即使发病,也不至于手忙脚乱,引起更严重的后果。

(责任编辑:实习刘素玲)

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