生姜茶制作攻略

生姜茶制作攻略
想要品尝一杯养生又美味的生姜茶吗？跟着这个简单教程，轻松搞定！

所需材料：
- 生姜 10g
- 红茶 3g
- 枸杞子 5g
- 蜂蜜 适量

制作步骤：
1️⃣ 先将生姜和枸杞子放入锅中，加水煎煮。煮沸后，滤去渣滓，保留汤汁。
2️⃣ 使用煮好的汤汁冲泡红茶，待茶温热后，根据个人口味加入适量蜂蜜。
3️⃣ 搅拌均匀，即可享用！每天一次，随时饮用。

生姜茶功效：
- 生姜：开胃止呕、化痰止咳、发汗解表。
- 红茶：利尿、提神消疲。
- 枸杞子：养肝润肺、滋补肝肾、益精明目。

快来试试这款养生佳品，享受温暖与健康！

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