首页资讯跑步机维护保养指南！跑步机维护保养五大注意事项

跑步机维护保养指南！跑步机维护保养五大注意事项

来源：泰然健康网时间：2024年12月17日 22:13

前阵子,小编接到不少的跑步机报修电话,说自家的跑步机不启动了,启动没反应,不能正常加速减速,使用时异响……其实,跑步机遇到故障问题大多是因为维护保养没做好导致的。

不管是商用跑步机还是家用跑步机都是需要定期维护保养来延长其使用寿命的。因此,小编建议:

一、定期做好清洁工作

首先,清洁机身,这是最基础的,清洁机身上的灰尘和污物可延长跑步机的使用寿命。其次,清洁重要零部件,跑步机有一些暴露在外面的零部件,及时清洁可保证这些零部件的正常工作,尤其是跑带之间的空隙,这是大部分人会忽略的清洁死角。接着,清洁跑带表面,用沾肥皂的湿布擦洗,注意不要将水溅到电气元件上和跑带下面。

温馨提示:电动机也需要清理,不过一定要注意先切断电源再进行清理,建议一年至少清洁电机一次。

二、及时调整跑带松紧

虽然跑步机在出厂前的跑带都是调整过的,但使用一段时间后可能会出现打滑的现象,这说明跑带松了,需要调整。按顺时针方向以半圈为单位,左右同步调节跑带,调整螺栓,若跑带过松的话,脚踏在跑带上,跑带和滚筒会产生打滑现象,但调节的太紧也不好,容易增加电机的负荷,损坏电机,跑带和滚筒等。

三、跑带跑偏要及时调节

跑步机在长时间使用后,跑带很可能会出现跑偏的现象,这时候我们就需要调整跑带了。造成跑步机跑带跑偏现象的原因有:

1、主机摆放不平;

2、运动时双脚不在跑带中心;

3、两脚用力不均匀人为造成跑偏现象,空载转动几分钟可恢复正常,对于无法自动恢复的跑偏现象应用随机佩戴的T型扳手以四分之一圈为单位逐步调节,跑带跑偏不属于保修范围,主要由用户按照说明书自行维护保养,跑偏会严重损坏跑带,一定要及时纠正。

想要调整跑带跑偏的问题,我们需先启动跑步机到5km/h的时速,再开始调节,如果是跑带左偏,则顺时针调节左边螺丝或逆时针调节右边螺丝;如果是跑带右偏,则顺时针调节右边螺丝或逆时针调节左边螺丝。

四、定期润滑

跑步机上的很多零件在长时间使用之后都会出现磨损的现象,所以我们需要定期添加润滑油。

小编建议:

每周使用时间小于3小时 5个月润滑一次

每周使用4-7小时 2个月润滑1次

每周使用时间大于7小时 1个月润滑1次

但注意不可过量润滑,润滑剂不是添加越多越好,还有一定要用专用的润滑油,不可用机油或其他润滑油替代。

五、合理使用跑步机

如果是长时间使用跑步机的用户,建议连续使用跑步机2个小时后,切断电源等待10分钟再使用;并且在使用时要随时注意跑带的情况,跑步带过松容易出现打滑的现象,太紧又容易让电机发热,加重磨损,所以调整为适宜的松紧,也可以有效延长跑步机寿命。

良好的跑步机维护保养习惯不仅可以延长跑步机的使用寿命,而且能给我们带来更好的使用体验。