【减肥汤都有哪些】

减肥汤都有哪些

2020-03-25 05:25:54  

减肥汤都有哪些

常见的减肥汤主要包括茯苓豆腐汤、谷芽山楂汤、鲤鱼白术汤等，可以起到辅助减肥作用。豆腐汤是用豆腐和茯苓炖煮而成，营养价值高且脂肪含量低，还有健脾和中的作用，可以帮助单纯性肥胖的人达到减肥目的，谷芽山楂汤主要是用山楂、谷芽和麦芽熬制而成，具有消积食、开胃和助消化等作用，比较适合食积不化的人减肥时饮用，而鲤鱼白术汤则是用白术、鲤鱼和茯苓等食材炖煮而成，可以起到健脾利湿的功效，可以帮助脾虚浮肿者减肥。

2020-03-26 05:35:53

自古以来，冬瓜减肥法就被认为是一种减肥的好方法。不同于其他瓜，它不含脂肪，低钠，有利于排尿。甜瓜减肥法能使人快速减肥。冬瓜排骨汤是很好的一道汤。主要的原料是排骨和冬瓜。味道清新，汤味宜，清凉甘甜，有利于清热解毒。

2020-03-24 14:14:30

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