番茄土豆烤鸡怎么做

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番茄土豆烤鸡怎么做

15 次浏览2017.04.27 提问

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2018.09.10 回答

10 10放入煸出油的鸡块翻炒均匀：2 2把鸡腿肉块焯水备用：1 1鸡大腿洗净：3 3番茄去皮切成块。
健康滋补的番茄鸡腿炖土豆的做法步骤。
健康滋补的番茄鸡腿炖土豆的做法步骤。
健康滋补的番茄鸡腿炖土豆的做法步骤，下入番茄块煸炒。
健康滋补的番茄鸡腿炖土豆的做法步骤：6 6锅中放入少量的油爆香八角，大火烧开，转小火炖焖30分钟，盛出：4 4洋葱洗净，切成块：13 13再加入土豆和胡萝卜块，斩成块。
健康滋补的番茄鸡腿炖土豆的做法步骤：12 12加入开水没过鸡肉。
健康滋补的番茄鸡腿炖土豆的做法步骤，加入鸡块翻炒。
健康滋补的番茄鸡腿炖土豆的做法步骤。
健康滋补的番茄鸡腿炖土豆的做法步骤。
健康滋补的番茄鸡腿炖土豆的做法步骤。
健康滋补的番茄鸡腿炖土豆的做法步骤。
健康滋补的番茄鸡腿炖土豆的做法步骤：11 11加入老抽 糖 料酒继续煸炒，下入洋葱翻炒均匀：8 8倒出多余的油：9 9番茄煸炒至成泥。
健康滋补的番茄鸡腿炖土豆的做法步骤：14 14加入盐和鸡精调味：5 5土豆和胡萝卜去皮切成滚刀块食材明细
鸡大腿
2只
番茄
2个
洋葱
100克
胡萝卜
适量
土豆
100克
葱
适量
姜
适量
盐
3克
鸡精
适量
料酒
2克
糖
适量
老抽
10克
八角
适量
酸甜
口味
炖
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
健康滋补的番茄鸡腿炖土豆的做法步骤
健康滋补的番茄鸡腿炖土豆的做法步骤。
健康滋补的番茄鸡腿炖土豆的做法步骤，收浓汤汁即可：7 7加入葱姜继续翻炒至鸡块出油微黄

其他回答(1条回答)

2017.04.27 回答

原料：

鸡胸肉 1000g

白醋 3汤匙(45ml)
洋葱 1个

蒜 5瓣

老姜 1块（约10g）

孜然 2茶匙（10g）
香菜碎 2茶匙（10g）

豆蔻籽 10g

肉桂粉 1茶匙(5g)

丁香 5粒

花椒 20粒
辣椒粉 1茶匙(5g)

盐 2茶匙(10g)

番茄酱 1汤匙(15ml)

油 3汤匙(45ml)

做法：

1.鸡胸肉清洗干净，切成5cm长、1cm宽的条。洋葱去皮洗净后切成碎粒。蒜剁成蒜末。老姜切成姜末。

2.将鸡胸肉以外的所有用料一起倒入食品料理机种，搅打成均匀的糊状以做腌料汁。

3.将切好的鸡胸肉条放入大碗中，加入腌料汁搅拌均匀，使每条鸡胸肉都均匀地裹上腌料汁，放置4小时使鸡胸肉条入味。

4.烤箱预热180度。在烤盘中铺好锡纸。将腌好的鸡胸肉条平铺在锡纸上

烤制10分钟取出烤盘，将鸡肉翻至另一面，再烤制10分钟即可。

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