高中男生怎样让皮肤光洁健康

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奔跑的鱼

2014.04.17 回答

常洗冷水浴，经常有湿毛巾擦拭身体，保持皮肤的清洁。经常做运动，出汗能拍出大量的毒素和体内的垃圾。多吃水果和粗粮，谷物，糙米，含有大量的维生素能更好的起到抗氧化的作用。尽量少用化妆品。

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