首页 资讯 孕期妈妈吃海参有什么好处

孕期妈妈吃海参有什么好处

来源:泰然健康网 时间:2012年06月02日 15:37

  此时一反面要先做个孕前的检查看看自己是否适合怀孕,然后就要开始适量的吃些海参了,海参的营养价值丰富,可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴身体提供足够的优质蛋白,众多活性物质及微量元素可以充分保证胎儿生长发育的营养需要。

  海参,滋阴,补血,健阳,润燥,调经,养胎,利产。

  海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。因其富含58种天然活性营养,所含的丰富蛋白质是生命的物质基础,是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素,也是准妈妈怀孕期和生产、哺乳期需要量最大、最重要的营养成分。准备怀孕或已经怀孕的女性适量吃些海参,可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴身体提供足够的优质蛋白,众多活性物质及微量元素可以充分保证胎儿生长发育的营养需要。

  女性要想怀孕,需要有充足的血分和肾气来养胎。海参有“补肾,生百脉血”的功效,准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适量服用海参,使体内小环境“风调雨顺”,易于受孕。女性怀孕后,由于胎儿需要血气和肾气的养育,更要百脉血气充足,肾气健旺。

  如果准妈妈的蛋白质摄入不足,除了会影响胎儿的发育成长外,还会降低准妈妈的免疫力,易引起准妈妈的贫血和营养不良,甚至导致产后乳汁分泌不足、身体复原缓慢等。已经怀孕的女性适量吃一些海参,能调节准妈妈身体阴阳平衡,使气血充盈。

  海参的营养全面,对孕妇来讲是不可多得的保健品。

(责任编辑:实习刘素玲)

相关知识

孕期妈妈吃海参有什么好处
孕期吃巧克力有什么好处
孕期做瑜伽有什么好处
孕妇孕期瑜伽的九大好处
孕期适当运动有什么好处
孕期补品吃得越多越好吗 孕妇滋补常见误区
孕期吃黄花菜有什么好处
孕期妈妈有哪些补钙妙招
孕期妈妈怎么补充营养
孕期妈妈如何预防抽筋

网址: 孕期妈妈吃海参有什么好处 https://www.trfsz.com/newsview6143.html

所属分类:热点

推荐资讯