怎样才能健康减肥？运动？还是“减肥针”：司美格鲁肽？

司美格鲁肽向我国国家药品监督管理局递交了，在其说明书之中增加非糖尿病人群体重管理的适应症。

因为大家都知道肥胖会带来我们的血管硬化。进而导致心绞痛，冠心病，脑中风等一系列心脑血管疾病。

因此很多网友也咨询了，其是否可以使用减肥针：司美格鲁肽来降低体重。今天我们就来详细地回答这个问题。

确实随着咱们物质生活水平的不断提高，私家车的普及。大家是吃得越来越好，运动的越来越少，因此苗条的身材对于大家越来越遥不可及，而很多人确实现在工作压力太大，没有时间运动，因此体重也越来越大，那么使用减肥针：司美格鲁肽到底可不可以呢？要看这3点。

第一、至少一次运动和饮食管理失败：

这是司美格鲁肽生产厂家，向包括我国在内各个国家递交非糖尿病患者进行体重管理时的前提。是我们至少要经过一次严格的运动和饮食管理之后，体重仍然降不下来，才能够考虑使用减肥针：司美格鲁肽。

因此大家还是应当先管住嘴，迈开腿，多运动，并且要低盐低脂饮食，如果这样能够降低体重才是最好的，而实在如果因为确实有家族肥胖史或者工作压力确实太大等等其他原因，无法通过运动和饮食来降低体重，或者是没有时间运动的人群，再考虑使用司美格鲁肽。

第二、 BMI>30的人群。

什么是BMI>30？什么是BMI？就是体重除以身高的二次方，如果数值在18~24之间就属于正常，而很多学者认为亚裔人群的标准应当更加严格，应当在18~23之间。举个例子，本人身高1米82，体重82公斤，那就是82÷1.82÷1.82=24.7，也就是说本人有些超重了。看来我也要多锻炼了。而如果这个数值大于了30，那么就可以启动司美格鲁肽进行体重管理了。

第三、 BMI>27，并且至少有一项肥胖相关的并发症。

如果BMI没有大于30，只是大于27，但是已经至少出现了一项肥胖相关的并发症，那么这个时候也可以启动司美格鲁肽进行体重管理。

当然在这里还是要强调即使使用了司美格鲁肽进行了体重管理，我们仍然要加强运动，因为司美格鲁肽只是作用于我们中枢，使其减少了饥饿感，增加了饱腹感，但是我们还是要通过锻炼来增加我们的肌肉力量。因此我们千万不要认为只是使用了司美格鲁肽就万事大吉了，这只是一方面，我们仍然要加强运动。因为我们的葡萄糖会存在于我们身体的肌肉中，如果我们身体肌肉含量很少，就会导致这些葡萄糖都在我们的血管里，从而导致糖尿病的发病风险增加。进而也会导致血管硬化。

因此综上所述，为了我们的健康。我们对于吃什么这个问题，还是要第一、考虑均衡膳食，第二、要考虑多运动。只有这样才能使我们的血管更加健康。而确实符合上述3点的人群也可以使用司美格鲁肽进行治疗，但是进行治疗期间一定定期要到您附近的公立医院进行复诊检查，因为是药三分毒，司美格鲁肽也不例外。

相关知识

女孩打司美格鲁肽减肥被送医抢救 注射司美格鲁肽能减肥吗
【科普健康】“打一针瘦16斤”？司美格鲁肽真的是减肥神器吗？
司美格鲁肽是“减肥神药”？追求健康与美的路上没有捷径
一针就能瘦！“减肥神器”司美格鲁肽减重效果到底如何？
“跨界”减肥神药司美格鲁肽，到底是怎么回事？
司美格鲁肽也有副作用！“减肥神药”不可滥用
司美格鲁肽注射减肥有副作用吗
唯一减肥针来了！减重版司美格鲁肽中国正式上市
司美格鲁肽减肥或致“臭氧脸”
司美格鲁肽：明星减肥药为何如此热卖？

网址: 怎样才能健康减肥？运动？还是“减肥针”：司美格鲁肽？ https://www.trfsz.com/newsview616967.html