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游了1个月才知道婴儿游泳好处这么多

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 18:50

游了1个月才知道婴儿游泳好处这么多
感觉现在越来越多姐妹让宝宝在家游泳了，我也是买了一个放在家里，方便、干净且卫生，已经给宝宝游了俩月了，好处真的多，想简单分享一些小小经验给大家，如果觉得有帮助可以参考哈~
1、宝宝多大能游泳
我了解的是宝宝出生15天就可以游泳了，不过我家的是满月开始游的
2、一次游多久
刚开始宝宝游不久的，几分钟就给捞上来了，后面慢慢时长增加了，10分钟左右，我一般控制在10-15分钟，每周2-3次
3、什么时间段游
最好是下午，我一般是下午三四点给宝宝游，如果是刚喝完奶的情况下，先不要游，等半个多小时、1小时后再游
4、水温、室内温度
水温在36-37度左右，室温26-27度（冬天我家现在就是开空调，北方可以开暖气）
重点：宝宝游泳的时候，我们大人一定要在旁边，观察宝宝的情况，如果出现脸发红，出汗就代表离缺氧很近了，赶紧捞出来
5、游泳的好处
①缓解肠胀气！真的有用，游完噗噗噗的放屁
②好睡觉，游泳体力消耗了，游完能呼呼噜噜睡大觉，睡得可香了
③宝宝游泳放完电后可以咕咚咕咚喝奶，厌奶期的宝宝很有用！
④拉粑粑，我家宝之前有点轻微便秘，游完之后会拉了哈哈哈
⑤锻炼他的外界适应能力