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婴儿游泳好吗

来源：泰然健康网时间：2024年11月24日 19:05

婴儿游泳是一项受到许多家长青睐的活动，它可以通过在适宜的水质和水温下，让婴儿在水中自主全身运动，从而产生一系列良好的生理效应。这种运动可以增强肌肉的活动强度，调节血液循环速度，增加肺活量，加强免疫系统的功能，促进婴幼儿的生长发育。同时，游泳也可以让婴儿身心得到慰藉，消除孤独、焦虑、恐惧等不良情绪，引起全身的良性反应，促使婴幼儿的健康发育。

然而，家长们在为婴儿安排游泳时，必须始终把安全放在第一位。在选择游泳时间和场所时，要严格遵守安全标准。一般情况下，游泳时间应控制在5-10分钟内，而室温和游泳室水温应分别保持在28摄氏度和36-38摄氏度之间。如果家长控制不好这些标准，可能会导致婴儿情绪紧张，影响其正常呼吸，甚至引发窒息等危险。

此外，家长们应该选择正规的医院或游泳馆为婴儿进行游泳活动。不要在家中或者在不正规的场所进行游泳，以免发生意外伤害，如窒息、耳朵进水导致中耳炎等。

参考资料：周建跃,阎炯主编.孕前妊娠分娩育儿[M].湖北科学技术出版社.2013.12.