港湾街道春光社区开展“快乐生活 健康随行”工间操活动

为倡导健康文明生活方式新风尚，树立科学健身理念，增强社区居民群众的身体素质，有效地缓解工作压力和疲劳的精神状态。近日，港湾街道春光社区新时代文明实践站开展“快乐生活 健康随行”工间操活动。

春光社区每天上午8点钟播放《第九套广播体操》，伴随着工间操音乐的响起，社区职工和居民群众踏着轻快的节拍，大家举手、弯腰、转身、跳跃，动作熟练、整齐划一，在跳跃的音符中展现出激情与活力，凝聚和传递健康向上的正能量，形成一道靓丽的“风景线”。社区居民群众纷纷表示，工间操活动，在生理上，可以伸展筋骨，增强心肺功能，是预防颈椎病、腰椎病、慢性病、远离亚健康的有效手段。在心理上，可以调节人体紧张情绪，改善精神状态，恢复体力和精力，提高工作效能。

工间操活动以趣味性强、动作简单易学、音乐节奏鲜明的特点吸引了辖区居民群众积极参与。春光社区将以此次工间操活动为契机，不断引导群众参与健身活动，促进全民健身理念深入人心，推动全民健身运动广泛、深入的开展。

来源 | 港湾街道春光社区

原标题：《港湾街道春光社区开展“快乐生活 健康随行”工间操活动》

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