怎么按摩手指关节变细

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

提问

按摩手指关节变细的方法主要包括揉搓手指、拍打手指、提拉手指等，必要时可以咨询专业人士。

1、揉搓手指

患者平时可以将双手手指放在一起按摩，可以促进手指的血液循环，能够达到比较好的养生保健效果，对改善手指关节变细有一定的帮助。

2、拍打手指

患者也可以将双手手指放在一起，用手指关节进行拍打，可以促进手指的血液循环，也能够在一定程度上改善手指关节变细的情况。

3、提拉手指

患者也可以将双手手指放在一起，用手指进行提拉，可以使局部的肌肉得到放松，也能够在一定程度上改善手指关节变细的情况。

除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式来改善，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。

2022-04-15 15:57

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