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女性有哪些错误保健乳房方法

来源：泰然健康网时间：2012年06月05日 15:01

　　下面我们就一起来看看吧！

　　误区一：错误按摩

　　按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。

　　误区二：随便服用药物

　　用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。

　　误区三：蛋白质摄取不足

　　不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。

　　摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。

　　温馨提示：每个女人都想要拥有性感靓丽的身材，同时也想要拥有傲人的双峰。然而，由于日常生活习惯的养成，就使得一些人的愿望是那么的难以实现，因此，她们就总是想方设法的去推动它，最后不仅效果不明显，还带来了副作用。因此只有正确的方法才能够让女人真正的健康。

（责任编辑：实习刘素玲）

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