7款经典补气茶汤，健康养生必备

7款经典补气茶汤，健康养生必备！
1. 四神汤：茯苓、芡实、山药、莲子，健脾益气，特别适合脾虚湿重的人群。
四物汤：当归、川芎、白芍、熟地黄，经典的女性补血方，调经养血，适合气血不足和经期调理。
四君子汤：人参、白术、茯苓、炙甘草，补气健脾，提高身体抵抗力，适合体力差和气虚者。
五红汤：红枣、枸杞、红豆、花生、红糖，红色养生的代表方，补血养颜，特别适合女性日常饮用。
六君子汤：人参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏，在四君子汤基础上加了化痰止咳的材料，帮助缓解脾虚咳嗽。
八珍汤：四物汤+四君子汤，既补气又补血，气血两虚的人群必备。
十全大补汤：八珍汤+肉桂、黄芪，大补气血，适合体质虚弱、术后或大病初愈的人。

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