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Costco 购物攻略：健康美味好物推荐

来源：泰然健康网时间：2024年12月19日 03:43

Costco 购物攻略：健康美味好物推荐
1. 意大利黑松露：虽然不是法国产的，但味道同样浓郁，香气扑鼻。只需一点点就能让菜肴味道大增，价格大约23美元，非常值得购买！
有机冻蔬菜和水果：特别适合夏天制作果昔或冬天煮汤，健康又方便。比如有机冻西兰花，没有农药残留，打成汁煮熟后加入胡椒和有机鸡汤膏，完美营养汤就完成了，热量不到四十大卡！
Better than Bouillion 有机鸡汤膏：一小勺就能变出一杯美味的鸡汤，环保又省钱。家中必备，做菜时用来提味也非常棒！
野捕三文鱼堡：采用野生三文鱼制作，成分简单营养丰富，每个热量仅170大卡，美味且制作简单。微波加热即可，适合忙碌的工作日。

尽管很多人想象中的成功女性手持星巴克半糖拿铁或在高级餐厅享用美食，但现实告诉我们，星巴克咖啡可能增加体重，高级餐厅需要预约且忙碌时难以自己制作健康食物。好的饮食从优质的食材开始，冰箱里囤满这些好物，就不必饥不择食了！

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