明星同款山姆会员店购物清单，健康又美味

明星同款山姆会员店购物清单，健康又美味！
这两年，我养成了一个习惯，家里缺什么吃的，第一反应就是去山姆会员店采购！有没有和我一样的小伙伴？‍♀️

山姆会员店的东西真的是高品质，价格合理，量还大。逛了几趟之后，我就完全离不开它了！ 里面的很多食材在外面根本买不到，即使能买到，价格也不如这里划算。下面我就给大家推荐几款我平时必买的食材，供大家参考哦
牛油果
每次去山姆，牛油果都是必买的。它的营养价值不用多说，外面很多超市卖的都是十几块一个，太贵了。这里32.5元六个，平均下来一个才5.4元，真是太划算了！
网红蛋黄酥
以前我超级不喜欢吃蛋黄酥，尤其是那些炒得特别火的品牌，觉得齁甜。但山姆的蛋黄酥简直刷新了我的印象！里面的麻薯又糯，蛋黄又香，简直爱死了。这一盒十二个，我基本三天就吃光了，每次去也是必买哦。
有机板栗仁
这个也是必买的！它已经剥好蒸好了，一共有十小袋，每小袋100克。软香糯，营养又好吃！比那些垃圾零食健康多了！
麻薯
35.8元一盒，无添加剂，木薯粉做的，无麸质饮食的朋友也可以吃哦。它不怎么甜，可以当早餐吃。每次用烤箱稍微烘一下，味道就跟刚出锅一样，香气扑鼻！保质期只有三天，不添加防腐剂，买了就赶紧吃吧！
有机亚麻籽油
这个也是我每次必买的！它完全替代了我家所有的大豆油、花生油。希望大家也能早点知道它的好处，油是每天必吃的食物，一定不能将就！
有机五谷杂粮
小米、黑芝麻、黑豆、鹰嘴豆、藜麦、糙米等，这些都是有机的，一大桶卫生又方便，必买！
三文鱼
三文鱼富含Omega 3成分，对身体健康和大脑、心血管都非常有益，要经常吃哦。
牛肉饼
这里的牛肉是谷饲的，很香完全没有添加剂，百分之百纯牛肉。就是有一点油脂多，每次煎的时候我都会把多余的油脂倒出来，撒上黑胡椒面简直好吃到爆炸！
韩式牛肉
洋葱腌制的牛上脑，嫩到让你怀疑人生，入口即化，好吃不用多说，看到就买它！
冷冻蓝莓黑莓
可以用来做超模奶昔或者和蔬菜一起打汁喝，抗氧化抗炎又美味的营养水果真的不要错过！

今天就先介绍到这里，下次我一定要给你们录个视频讲解，想说的太多了！你们真的要信我一次去尝尝看！喜欢的话给我反馈哦，下次遇到好吃又健康的美味再告诉你们！

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